Druvsocker skänker dig energi direkt när du måste ha det

En del antar att druvsockret och normalt vitt socker är samma men så är det icke. Däremot är druvsocker samma som det välkända glukos som också kallas dextros. Det här är en enkel sockerart som benämns med formeln C6H12O6. Det finns många fördelar med att ta dextros istället för sött godis när man behöver en snabb energikick. När du tränar mycket kan en dos dextros ge dig den extra energi du behöver.

Med druvsocker så kan man snabbt erhålla mera ork.

Det är inte alltid man har den energi som behövs. Visst har det hänt dig också att energin tagit slut eller inte räcker till ibland, speciellt kanske inför ett träningspass eller motionsrunda. Kom då ihåg att druvsocker kan ge dig det energitillskott du så väl behöver.

Om du behöver extra energi stoppa inte i dig en massa kakor och godis där de mesta kolhydraterna hamnar kring buken. Det räcker med ett litet piller med dextros för att man ska komma igång igen.

Kommer en frukt som vindruva skänka mig likadan energikick som dextros?

Namnet druvsocker ger en fingervisning att du har gissat rätt. Kruxet kan vara att man måste pressa i sig en mängd druvor för att få i sig samma mängd som i ett litet piller. Det är med hjälp av fotosyntes som druvorna skapar sitt druvsocker. Druvsocker höjer blodsockret på ett naturligt sätt.

Koncentrerad glukos i tablettform är ett smidigt och enkelt sätt att justera sitt blodsocker. Det är lite otympligt att släpa runt med en bärkasse eller väska med vindruvor när blodsockret är lågt. Använder man dryck under träningspasset kan man blanda i en tesked eller 2.

Du kan köpa druvsocker i en ordinarie affär eller från en internetbutik.

Det går snabbt att hitta olika bra druvsockerleverantörer. Du kan druvsocker köpa på nätet och det här kan vara det bästa alternativet helt enkelt för att man på så vis kan säkra sig om att få den produkt som man vill ha till ett pris som känns rätt. Tips: Leta efter enkilos påsar, de har ofta bäst prisbild.

En bra idé kan vara att köpa på sig flera paket. Många passar på att prova olika sporter på sina semestrar, har du samma tanke, kanske ett par tre påsar druvsocker får plats i resväskorna.